祝王老師賢伉儷南美旅遊快樂!
同學們, 王老師去南美遊賞拉丁風情, 因此我們有兩個星期複習的機會。陳老師, Jennifer, 羅老師都會協助我們, 請把握機會!

第18轉身蹬腳-19左右摟膝拗步-20進步栽捶

各位同學安啦!
第18轉身蹬腳-19左右摟膝拗步-20進步栽捶
三個招式影片已貼上來了!
沒有黃大師的藝術作品,只好以原汁原味清湯貼出來救急。同學們加油!

新影片貼出來了!!!!


缺課同學們的救星到了,快去參觀選購! 
共有兩段影片:
(一)11野馬分鬃 ~ 12掤捋擠按 ~ 13單鞭 ~ 14雲手
(二)15單鞭下勢 ~ 16左右金雞獨立 ~ 17左右分腳

星期三記得來上課, 新動作需要停聽看才能入腦,
更要勤加練習, 同學們加油!  

感謝王老師苦口婆心地教誨,我們愛你!

感謝黃先生挑燈夜戰地剪接編輯,辛苦你了!
我們也愛你!

07-15 昨日是第一次更改上課時間，為大家帶來許多不便，尤其是我們的王老師, 他的行事曆被打亂了，早早就來到學校等我們，為此感到十分過意不去又非常感激。

昨天的新課是"野馬分鬃"。為了不讓老師的羊群迷失, 黃先生很快的把影片編接好了, 現已放在 [各式示範短片]中請缺課的同學觀看，有些概念，幫助練習。

記得下星期三也是 12:30 見!

緊急通告

:各位同學請注意:!
同學們請盡量不要在12點15分以前進入停車場,因為正值放學時間車輛擁擠不堪,難以進退!

欣賞一段影片, 今天就更美好了!

端午節愉快

休息一下, 看個別開生面的龍舟賽! 謝謝陳老師

注意聽! 仔細看! 耐心學!

總複習 單鞭 提手 右靠 白鶴亮翅

王老師句句都是肺腑之言,句句都是鼓勵,
老師的心意我們明白,同學們,繼續努力加油!
謝謝黃先生製做影片, 為我們剪接得清清楚楚,
您真是功德無量, 感謝!感謝!

黃先生已經把王老師示範動作剪輯好了, 快去看仔細, 別忘了老師說的話! 
練習! 練習!
(放在王老師楊式六十四式網頁裡。)
黃錦昌同學是位深藏不露的剪輯高手, 他的作品, 讓我們讚賞不已。 如果同學想要學習影片剪輯, 請報名, 黃同學將在五月二十六日上午十點在莘莘中文學校為我們開課。 學員必須有電腦, window vista, 7, or  8 皆可. 每堂課需2小時.

王老師和師母賢伉儷將有遠行, 祝旅途愉快!一路順風!
自五月13日起三週, 猜猜看是哪一位又要上台?
YEAH! 歡迎陳老師再度出場! 
先在此謝謝: 陳老師大度能容天下事,心寬能諒鈍學生!

影片剪輯製作 - 黃同學要開班了

黃錦昌同學是位深藏不露的剪輯高手, 他的作品, 讓我們讚賞不已。如果同學想要學習影片剪輯, 讓我們選一個適合的時間, 黃同學會為我們開課。學員必須有電腦, window vista, 7, or  8 皆可. 每堂課需2小時.

王老師回來了

歡迎老師和師母返美

遠行的同學們也都盡興而歸, 看來每個人都充過電, 現在應回到靜心學習的時間了。

上一堂課，王老師特別勉勵和提醒我們一定要虛心學,確定要練習,每星期只上一堂課是不會進步的。 學習太極是為自己, 要學就要學好。相信同學了解老師的心意。

王老師從太極起勢至攬雀尾掤履擠按,一一複習，新影片即將貼在[各式示範影片]頁面上。

各位同學, 歡迎返鄉!

陳老師示範單鞭- 提手- 右靠- 白鶴亮翅已貼在陳老師頁面。
請努力練習,下星期王老師就要回來檢視成果了, 希望我們的表現能讓陳老師顏面生光!

   莘莘學生學太極拳

    

    

王老師想念我們啦! 請看[老師的話]

星期天4/5是清明節, 也是復活節, 學生的春假也開始了. 有許多同學出門踏青或出國旅遊. 一路順風!

陳老師為我們示範的影片已貼上[陳老師]頁面, 請同學勤練, 否則.........

同學們, 請參看新的影片(六十四式前半部) 今天是陳老師帶大家練習的第一天, 陳老師講解的非常清楚, 並再三的示範動作,希望不會遺漏任何一個學員。感謝陳老師的不倦的講解和示範。

王老師出國旅遊，將有五個星期不能來授課。祝老師旅遊愉快！

老師的高徒陳先生會來協助我們練習。歡迎你！陳先生， 也謝謝你！

醫生建議年長者和柏金生症的患者學習太極拳，為的是能幫助身體的平衡感。 上了兩堂課後，方才明白學打太極會加強腰部和腿部的力量，進而增強身體的平衡力。 學習太極同時也是在訓練自己的耐性和定性。就像王老師說的我們現在學的太極是養生太極，是為了健身養性。說的也是，您能想像我們這些「年長者」去攻擊別人嗎? 今天是第二週上課，王老師非常有耐心，講解、示範、指導、一直不斷的重複，非把我們教會不可。 不愧為太極高手。王老師也介紹陳老師加入陣容。並殷切地 鼓勵我們要勤練，不可偷懶，要認真地練習，千萬別「 花拳繡腿」，更特別指出再過100天後，我們的腰圍腿圍都會變小。這不是一舉兩得嗎?真希望我們不會辜負老師的教學精神和熱忱。謝謝老師!謝謝老師的耐心！謝謝老師的幽默！

同學們,請填寫名冊!

【莘莘太極 王龍華老師教壇】 

三月四日星期三上午十點【莘莘太極 王龍華老師教壇】掲幕了，這個籌劃了一百天，經由小羅的穿針引線，順利地成立了。沒想到孫校長的一聲吆喝，這麼有聲有色；此時，三十多個人聚集在莘莘中文學校的大禮堂，只見男男女女、燕瘦環肥、白髮多過黑髮，參差不齊的各據一方，把一間幾十歲的禮堂變成了幾千歲。大家都有一個問題需要解謎，有人知道老師是誰嗎？精神抖擻、氣宇軒昂的王老師走上講台。師問：「為何學太極？」學生回答：「健身。」師云：「健康，需要自己去求得的、自己去建立，重要的是持之有恆，態度要認真，希望今後每一堂課的人數都像今天一樣才好。」 學員跟著老師先做十二種伸展動作，每種動作做十次。老天，這些動作可是不容易記得，跟著老師做已經都手忙腳亂了，還能指望我們全部都記在腦子裡？因此老師教完了第一式【太極拳起勢】的動作後，又再次示範了一次伸展動作，為的是讓學員們拍照留念，回家後能有樣學樣的練習。以免下堂課交不出功課而不敢來上學。 請各位參考每個動作影片，確定每天要做，時間最好是在每天早和晚、選擇室內或室外一個陰涼清靜的地方、能夠活動自如的空間、心無雜念地專心練習。祝大家成功!